Als NWZ-Abonnent Vorteilspreise nutzen! Bis zu 40% sparen. Mehr erfahrenschliessen
19.99

Gesünder essen - Zuckerarm

19,99 €
Verfügbarkeit:
noch 46 Expl. auf Lager
Lieferzeit:
2-3 Tage
Artikelnummer:
000000000000170116
Kategorie: Essen & Trinken
Beschreibung

Apotheken Umschau Gesünder essen – Zuckerarm

Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oft ungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen. Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Daher ergänzen über 50 leckere Rezepte von Frühstücksideen, Hauptgerichten bis hin zu Dessert dieses Buch.

160 S, 1.8 x 24.6 x 18.3 cm , Hardcover